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灵芝,夏日养心的“好帮手”

时间:2017/8/7 14:42:55

一年之中,夏天是心最累的季节。
中医认为,夏天阳气最旺盛,而“心”正好是主阳气的脏器。心脏的阳气能推动血液循环,维持人的生命活动,所以夏天心脏生理活动最活跃,也最累。
夏季养生的一大关键就是养“心”,但中医所说的“心”并非仅仅指“心脏”,而是包括心脏在内的整个神经系统甚至精神心理因素。
自古以来,名医著作中就有阐述:灵芝有护心的功效。
明代的李时珍的〈本草纲目〉里指出:“灵芝无毒,主胸中结,益心气,补中,增智慧,不忘,久食轻身不老,延年神仙”。胸中结就是气血淤滞,不通;益心气,补心的功能,补中,中就是中焦,中焦是脾胃,增智慧,大脑的智慧增加,还有令人不忘,记忆力好,久食轻身不老,长期服用能延年益寿。

作者:Admin 来源:上海瑞丰农业科技有限公司




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